【年明けがつらい】仕事に行きたくないオタクはこの指とまれ！

正月明けそうそう仕事に行きたくなくて気持ちがどんよりと重く感じる人「年末年始の連休があっという間で、年明けから仕事に行きたくない気持ちが強くなってしんどいです。やっと忘年会も乗り切って、一年頑張ったと思ったら正月明けで仕事に行くのがとてもつらいです。正月明けからずる休みしてしまって、仕事に行くのが余計つらくなってきたんだけどこんな私はどうなのかな…。」

こういった疑問にお答えします(‘ω’)ノ

年明けの仕事始めがつらいと感じるオタクが、圧倒的に多いと言えます。

流し読みであれば3分くらいで読めますが、知っていると知らないでは「オタクライフ」に天と地の違いが…。

参考にして頂けると嬉しく思います。

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年明けに【仕事】へ行きたくないオタクが悩まない方法

カレンダー通りの正月休みであれば、4日から仕事初めが一般的と言えます。

年明け早々から何となく気分が憂鬱になって、現実逃避したくなることは多いでしょう。

残念ながら、仕事に行きたくないと悩んでいるあなたに最適な解決方法が「これです！」と自信を持って提案できることはありません。

人（オタク）それぞれ状況があって、抱えている悩みや人間関係、家庭、経済基盤など千差万別で、仕事を辞めたから解決するというわけではありません。

しかしながら、オタク人生が長い管理人としての立場から正月休みなど連休明けに仕事に行きたくないと悩む気持ちを少しでも軽くできる方法や思考をご紹介できればと思います。

と、その前にまず最初に注意しなければならいなのが、【健康】となります。

仕事に行きたくない気持ちが、体調不良や怪我によって起こっているならまず身体を治すことが重要となります。

肩こり、腰痛、頭痛、歯痛だけでもやる気が無くなることもありますし、年末年始の暴飲暴食で体調が優れず体が休養を求めていることも少なくありません。

【病は気から】なんていう言葉で結構勘違いしている人もいますが、どちらが先というわけでなく身体が健康であれば【気持ち】も正常になることが多いとも言えます。

健康に特効薬は無いので、オタクが不健康な生活をしているという固定概念は捨てて、規則正しい生活をするだけで気持ちが前向きになることもあります。

 

 

 

 

【正月明け】の憂鬱を忘れるために根拠を持ってできること

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年明けから仕事に行きたくないという人に向かって、【精神論】で説得しようとしても意味が無いと思っています。

純粋なオタクの勘違いとして、「あきらめたらそこで試合終了ですよ…」という安西先生（スラムダンク）の言葉を真に受けて無理しているなんてことも多い現象と言えます。

しかしながら、AIが人間の変わりをしてしまうような時代に古い思考でいたら本当のオタクとは言えません。

オタクなら常に探求心を発揮して、オタク脳をバージョンアップして行く必要があります。

正月明けに仕事に行きたくないと感じてしまう自分を、ゲームの主人公だと想定して【攻略法】を考えてみるのがオタク流の解決法のひとつです。

【気持ち次第】【努力が足りない】とか旧石器時代の古い思考を捨てて、人間もある意味【機械】、パソコンと思って攻略できる可能性が高い方法を選ぶべきでしょう。

歩くことでアドレナリンを分泌させて鬱な気持ちもスッキリ

歩くだけでなく、筋トレ、走るなど身体を動かすことで脳に良い影響を与えることは科学的にわかっています。

憂鬱な気分になると何もしないで下を向きがちですが、上を向いて歩くだけでも全く違う思考になります。

複雑に考えて悩むよりも、何事もシンプルなことに答えがあることも。

薬でなくサプリでも気持ちは変わる

ストレスや憂鬱な気分で薬に頼ることもありますが、人間の身体はまだまだ解明されていないことも多いと言えます。

精神科で処方されるのは、カフェインの多量摂取と変わらないこともありますし麻薬と変わらないこともあります。

それよりは、比較的根拠があって自分で試せる【サプリ】を利用するのもありです。

食生活の変化で、ダイエットや美容を気にし過ぎて逆に栄養不足になり気持ちが安定しないことも少なくありません。

ここ最近個人的におすすめな【サプリ】は、「ナイアシン」と「ビタミンC」になります。

デトックス効果もあって、精神的にも安定する気がします。

もちろん、個人差はありますが身体の内部から健康になることで前向きな気分が高まると言えます

 

何も考えない

人間関係や精神的苦痛、置かれた状況によって最初は難しいかもしれませんが、何も考えないのも解決方法のひとつになります。

自分の感情を捨てて、AIだと思って仕事の時間は淡々と業務をこなすというシンプルな思考法です。

複雑に考えれば考えるほどつらくなるので、置かれた状況に何か意味があってあなたが最高のエンディングを迎えるための物語であると思い込むのがオタク流と言えます。

 

まとめ

どうしても年明けの仕事がつらくて行き詰ったら、オタクの聖地秋葉原に足を運ぶのもおすすめになります。

オタクもみんなそれぞれ頑張っているんだなと、勇気を貰えることでしょう。

世の中に絶対必要なことなんてないですが、必要でない人はいません。

少しでも悩めるあなたの救いになれれば嬉しいです。

秋葉原は、昼間に行くよりは夜の方がのんびりできてひとりを満喫できます。

年末年始の秋葉原は、観光客や買い物客で相当混雑していて、何の目的も無くぶらぶらするにはつらいといえます。

夕方以降になれば人の流れが落ち着くことも多いですし、逆に普段よりも人が少なくなることもあって楽しめるとも言えるでしょう！

 

 

 

 

年末年始を秋葉原で時間を気にせず過ごしてみたいオタクに役立つ知識はこちらです。
⇒【秋葉原で宿泊】ネカフェの年末料金やコスパをまとめてみた。

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